简介：我们担心事情会变好，又害怕事情会变糟；我们担心生活，又害怕死亡；我们害怕别人会说自己坏话，或是觉得自己不够好。我提出过一个很好的问题：如果你遇到了一位法力无边的神仙，他告诉你，你在未来10年里将获得想要的一切，那么，你会怎么做？我知道，不管事情的结果如何，我都不会后悔，我迫不及待地想要投入工作。对食物和饮料的需求通常很容易满足（因此，这些需求在一段时间里会完全消失），自我实现的需求则很难得到满足。对一些人来说，这意味着对自己的生活进行大范围的调整与平衡；而对另外一些人来说，则只需稍加整理即可。