简介：除了这些行为特征外，个体还可能表现出对外界刺激的过度敏感，以及对谴责和批评的敏感度增加。而这种行为往往并非来自于对权利的渴求，而是源于他们内心深处对自我的认同和价值的追求，是一种对生活的一种应对方式。找回内心确定性的方法论 对于频繁陷入自我怀疑的人来说,最关键的是要找到一套行之有效的方法论,帮助自己重建内心的确定性。六、成长：唯有历经磨砺，才能得到成熟 成熟，是人生的一种境界。一旦建立起这种内心的确定性,我们就能以更自信、从容的状态面对人生的种种挑战,做出更睿智、正确的选择。