简介：-选择积极健康的社交圈子，多与善良、正直的人相处。比如，在完成一个任务后，问自己：“我把成功/失败归因于什么因素？在游戏过程中，大家可以一起欢笑、竞争，增强家庭成员之间的互动。打扫完卫生就开始在网上看直播，买衣服买鞋子。**二、生理疾病** 1.免疫系统功能下降 -长期的心理压力会影响免疫系统的正常功能，使身体更容易受到疾病的侵袭。