简介：佛家修禅是以念止念、以心治心的，而武功锻炼是在“真诀”指导下的以武治心，真乃殊途同归也。盖此法乃开寸离尺之巧，照住他膊根开一寸则手梢已离一尺矣。大指属脾主土，旺于四季，兼手四德独挡一面，故四指缺其三尚能持物，无大指则无用矣。或我击打他左，他退左进右，我不回手，挪打他右膊根。其攥法以大指尖掐对食指第二节横纹，四指卷紧握固，一齐著力，务使分之不开、击之不散方为合窍。